Ot Weighted одеяло

2018 Ново пристигане по поръчка Комфортно балансирано спално претеглено одеяло за възрастни Претеглените одеала са проектирани да бъдат 7-12% от телесното ви тегло, за да отпуснете нервната система, като симулирате усещането да сте задържани или прегърнати. Това увеличава нивата на серотонин и мелатонин и намалява кортизола ...

Изпрати запитване

Описание

2018 г. Нова

Каква е сделката с претеглените одеала?

Неспокойните спящи знаят, че борбата за лягане е истинска. Те са опитали всичко - от приложения за медитация до машини за бял шум в усилията си да заспят по-бързо и да заспят по-дълго. Но може ли трикът за по-добър сън да се крие в избора ви?

Онези, които се кълнат в претеглени одеяла, мислят така. Вярно на името, това са тежки одеяла (обикновено от общо 10-25 паунда), които са пълни с пелети, които помагат да се разпределят равномерно теглото по тялото ви, докато спите. Мисълта е, че тази тежест имитира натиска на задържането, което помага да освободите тревожността, за да можете да заспите по-бързо. Някои проучвания, включително и това от 2015 г. от Journal of Sleep Medicine and Disorders, подкрепят това. Изследването установи, че претеглените одеяла в действителност осигуряват "благоприятен успокояващ ефект" за страдащите от безсъние.

Въпреки че те набират популярност напоследък, претеглените одеяла вече няколко десетилетия се намират в областта на трудотерапията, където са използвани като помощни средства за деца от аутистичния спектър. Те дори са основа за продукти като Thundershirts, които помагат на вашето кученце да остане спокойно по време на гръмотевични бури, фойерверки или други събития, предизвикващи безпокойство.

Има няколко неща, които бихте искали да помислите, ако пазарувате собствено претеглено одеяло. Препоръчва се да си купите претеглено одеяло, което е около 10 процента от телесното ви тегло, ако сте възрастен. Друг основен фактор е цената, тъй като тези одеяла обикновено не са евтини.

от претеглено одеяло